FAQs

Wie funktioniert Hypnose?

Zunächst muss es Ihr Wunsch sein, etwas zu verändern. Zu einer Hypnosesitzung zu kommen, um Ihrer Frau oder Ihrem Mann oder wem auch immer einen Gefallen zu tun, funktioniert nur äußerst bescheiden. In Hypnose wird der kritische Faktor des Bewusstseins umgangen und Glaubenssätze, die für Sie akzeptabel sind, können neu verankert werden, womit alte Glaubenssätze verschwinden. Die Hypnose ermöglicht geistige, körperliche und seelische Leistungen, die willkürlich nicht zu erbringen sind.

Schlafe ich in Hypnose ein?

Das kann passieren. Da aber unser Unterbewusstsein auch im Schlaf aktiv ist, nimmt es die Informationen auch im Schlaf auf.

Ist Hypnose gefährlich?

Nein. Sie bekommen während einer Hypnosesitzung alles mit was gesagt wird. Dh Sie sind weder willenlos noch bewegungs- oder sprechunfähig, Ihr freier Wille bleibt erhalten und Sie tun nur Dinge, zu denen Sie auch bereit sind. Sie können in Hypnose sogar lügen, weil Sie nur entspannt sind, aber selbstverständlich vollkommen handlungsfähig.

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

Zuerst findet ein Vorgespräch mit Anamnese statt, worin alle Details zum Inhalt und Ablauf der Hypnose genau besprochen werden. Anschließend klären wir alle evtl. noch offenen Fragen. Als nächster Schritt werden die Erwartungen und Ziele des Klienten besprochen und anschließend beginnt die eigentliche Hypnose mit der Einleitung und Vertiefung des Entspannungszustandes, sowie Bearbeitung des jeweiligen Themas. Nach dem Auflösen der Hypnose folgt noch ein Nachgespräch. Eine Erstsitzung kann bis zu 3 Stunden dauern.

Wofür wird Hypnose eingesetzt?

z.B. für Rauchfreiheit, Abnehmen, Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen stärken, Ziele erreichen, Prüfungsängste ablegen, alle Themen bei Kindern, Stressabbau, Tiefenentspannung, Brustvergrößerung, vor Gruppen sprechen,  Ein- und Durchschlafen, und vieles vieles mehr…  kurz gesagt, alles was einmal „erlernt“ wurde, kann auch wieder „verlernt oder umgelernt“ werden.

Verrate ich in Hypnose intime Geheimnisse?

Nur wenn Sie das möchten. Dh Sie sind nicht willenlos, Sie sind bei klarem Verstand und tun nur Dinge, zu denen Sie auch bereit sind. Sie können in Hypnose sogar lügen, weil Sie nur entspannt sind, aber selbstverständlich vollkommen handlungsfähig.

Bin ich in Hypnose willensschwach oder gar willenlos?

Nein! Wie bereits erwähnt: Sie sind weder willenlos noch bewegungs- oder sprechunfähig, Sie sind bei klarem Verstand und tun nur Dinge, zu denen Sie auch bereit sind. Sie können in Hypnose sogar lügen, weil Sie nur entspannt sind, aber selbstverständlich vollkommen handlungsfähig.

Kann es passieren, dass ich aus einer Hypnose nicht mehr aufwache?

Bisher ist noch jeder aus der Hypnose wieder erwacht, allerspätestens wenn er zur Toilette musste 😉 Spaß beiseite… Nachdem Hypnose ja kein Schlaf ist, sondern ein tiefer Entspannungszustand, kann oder muss man nicht aufwachen, sondern man kommt „wieder heraus“ aus diesem Entspannungszustand. Es ist unmöglich in der Hypnose stecken zu bleiben, auch wenn der Hypnotiseur den Raum verlassen oder gar tot umfallen sollte. Entweder man kommt ganz einfach selbständig aus der Hypnose heraus zurück in den Wachzustand, oder kann es passieren, dass man vor lauter Entspannung einschläft  und dann ganz normal wieder aufwacht auf, wie nach einem Schläfchen.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Abgesehen von Menschen mit akuten Psychosen, Paranoia oder Schizophrenie kann jeder bis zu einem gewissen Grad hypnotisiert werden. Ausschlaggebend ist das Vertrauen zwischen Hypnotiseur und Klient. Je phantasievoller ein  Mensch ist und je größer die Fähigkeit sich zu konzentrieren, desto einfacher kann eine gute Hypnosetiefe erreicht werden.

Können auch Kinder hypnotisiert werden?

Kinder sind besonders gut zu hypnotisieren, weil sie keine Ängste oder Vorurteile haben und ihre Vorstellungskraft und Fantasie noch sehr ausgeprägt ist.

Muss ich daran glauben, dass es funktioniert?

Es bringt Ihnen den entscheidenden Vorteil, dass nicht nur Ihr Wille sondern auch Ihre Vorstellungskraft, Ihre Phantasie auf das selbe Ziel gerichtet sind. Wie sagt schon ein berühmtes Sprichwort: Der Glaube kann Berge versetzen! Nur ein Mensch der bereit ist, sich zu verändern, verändert sich auch.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Das Gefühl wird unterschiedlich beschrieben… als totale Leichtigkeit des Körpers, wie auf Wolken schwebend oder als wunderbare Schwere, aber alle berichten von einem extremen Entspannungszustand, wie sie ihn noch nie erlebt haben.

Weiß ich nach der Hypnosesitzung noch, was geschehen ist?

Grundsätzlich ja. Außer sie schlafen während der Hypnosesitzung ein, dann kann es wie beim Träumen sein, dass man sich u.U. nicht an alle Einzelheiten erinnert.

Worauf sollte ich achten, wenn ich mich hypnotisieren lassen möchte?

Finden Sie einen Hypnotiseur, der Ihnen sympathisch ist und vor allem zu dem Sie Vertrauen haben. Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl. Am einfachsten ist es meist, wenn Sie sich zu einem kurzen persönlichen Gespräch treffen und dann für sich entscheiden, ob z.B. Fragen wie: Wie professionell erscheint Ihnen der Hypnotiseur, hat bereits jemand in Ihrem Bekanntenkreis Erfahrungen gemacht, welche Versprechen werden gemacht, klingen diese realistisch und geht er auf Ihre Wünsche ein – positiv beantwortet werden können.

Kann ich den Erfolg einer Hypnosetherapie beeinflussen?

Selbstverständlich ja! Nur wenn Sie persönlich bereit sind, sich auf die Methode einzulassen, werden Sie die Ziele erreichen, die Sie erreichen möchten. Für den Erfolg einer Sitzung ist es von großem Vorteil, wenn Sie sich bereits vorher so detailliert wie nur möglich Gedanken machen, was genau Ihre Ziele ist. Machen Sie sich Notizen zu diesen Zielen. Durch Hypnose wird der kritische Faktor des Bewusstseins umgangen und Glaubenssätze, die für Sie akzeptabel sind, können neu verankert werden.

Kann eine Hypnose körperliche Veränderungen bewirken?

Selbstverständlich! Unter Hypnose wird Ihre eigene Überzeugung noch einmal verstärkt, und somit ist eine Veränderung vielfach direkt nach der Sitzung bereits erkennbar.

Darf ein Hypnotiseur Krankheiten behandeln?

Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich Ärzten vorbehalten. Suchen Sie daher bei Verdacht auf eine Erkrankung immer unverzüglich einen Arzt auf. Hypnosebehandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen nehme ich nicht vor, sondern verweise in diesen Fällen an einen Arzt oder Psychotherapeuten. Es werden keine Diagnosen erstellt oder Heilversprechen abgegeben. Sollten Sie wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt. In einigen Bereichen ist die Anwendung von Hypnose bzw. die Bearbeitung einiger Problemstellungen bestimmten Berufsgruppen vorbehalten. In diesen Fällen besteht jedoch in der Regel die Möglichkeit der Anleitung zur Selbsthypnose als Selbsthilfemethode, was im Sinne des Art.17 Staatsgrundgesetz jedenfalls möglich und erlaubt ist.

Wofür kann Touch for health eingesetzt werden?

Touch for Health ist eine Methode zur Gesundheitsförderung, die Abhilfe bei körperlichen und emotionalen Problemen bieten kann, wie zB Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schmerzen, die eine energetische Ursache haben, Hautproblemen, Verdauungsbeschwerden, Verspannungen, Genesungsprozessen, Stress, Burnoutprävention, Unwohlsein, Kräftemangel, Angst (z.B. vor Prüfungen, operativen Eingriffen und wichtigen Entscheidungen), Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Lernblockaden, blockierte Lebenssituationen, Gewichtsproblemen, Essproblematik, Niedergeschlagenheit, Ausweglosigkeit,  Konfliktsituationen, Trennung, Beziehungsproblematik.

Ist Touch for Health eine Form der medizinischen Behandlung?

Nein. Diese Techniken werden angewendet, um Energieblockaden zu lösen und durch diesen Ausgleich eine Person in Bezug auf die Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen. Es werden keine Diagnosen erstellt und es erfolgt keine Behandlung von Krankheiten. Professionelle Kinesiologie arbeitet mit der Stärkung der körpereigenen angeborenen Selbstheilungskräfte.

Was ist eine Balance?

Eine Balance ist die Bezeichnung für eine Touch for Health Sitzung. Wir balancieren um eventuelle Blockaden in der körpereigenen energetischen Struktur zu lösen. Diese Blockaden sind häufig Energie-Staus in den Akupunktur-Bahnen, den Meridianen, die durch die Balance wieder aufgelöst werden können.

Meridiane sind die Energieleitbahnen, in denen die Lebensenergie fließt. Die meisten der Meridiane wurden nach Körperorganen benannt, denn oft gibt es eine Beziehung zwischen Meridianen und bestimmten Organfunktionen. In der Balance arbeiten wir mit dem Akupunktur-Meridian-System jedoch wird anstatt der Nadeln nur mithilfe von Berührung gearbeitet.

Wenn eine Person unter Stress steht bzw. andere äußere Umstände die persönliche Balance stören, gerät das körpereigene Meridian System aus dem Gleichgewicht. Die normalerweise fließende Energie zwischen den verschiedenen Meridianen wird blockiert und im Laufe der Zeit können körperliche und emotionale Symptome auftreten, die Ihren Energielevel, Ihre Leistung oder Ihre Stimmung schwächen. Langfristige Ungleichgewichte können auch die Organfunktionen selbst beeinflussen. Im Wesentlichen beseitigt eine Balance vorhandene Ungleichgewichte im Meridian-System und stärkt die geborenen Selbstheilungskräfte des Körpers.

Kann ich selbst testen?

Muskel-Testen ist eine Wissenschaft und eine Kunst. Es bedarf einer guten Ausbildung und viel Praxis. Für einfache Fragestellungen erkläre ich Ihnen aber gerne, eine sehr einfach anwendbare Methode.

Was ist mentales Training?

Wikipedia schreibt: „die soziale Kompetenz und die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden zu fördern.
Kurz gesagt ist Mentaltraining ein Training des Geistes.
Mentaltraining mit mir bewirkt eine Steigerung der eigenen persönlichen Potenziale und vor allem des Wohlbefindens.

Wie viele Sitzungen braucht mein Kind, um Ziele zu verwirklichen?

Das kommt ganz auf das Thema an. Da Kinder jedoch sehr aufgeschlossen Neuem gegenüber sind, reichen oftmals schon 1-2 Sitzungen aus.

Gibt es eine spezielle Zielgruppe für Kindermentaltraining?

Nein. Themen aller Art können mit Mentaltraining zum Besseren verändert werden.

Wofür wird Kindermentaltraining eingesetzt?

Meine Erfahrungen reichen von Prüfungsängsten, Stärkung des Selbstwertgefühls, Einschlafproblemen, Angst vor Arztbesuchen, Nein-Sagen lernen, über Stressabbau, Umgang mit Aggression, Verbesserung der Konzentration, uvm.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Zuerst findet ein Vorgespräch statt, in dem die Erwartungen und Ziele mit Eltern und Kind besprochen werden. Als zweiter Schritt werden individuell erarbeitete Methoden, Übungen und Techniken (je nach Alter oft spielerisch) geschult. Die eigenen Kräfte und Energien werden dabei aktiviert. Anschließend folgt noch ein Nachgespräch mit Tipps für Eltern und Kinder. Eine Erstsitzung kann bis zu 3 Stunden dauern.

Wie kann ich den Erfolg einer Sitzung beeinflussen?

Wenn Sie persönlich bereit sind, sich auf die Methode einzulassen und selbst daran glauben, dass es funktioniert, haben Sie die besten Voraussetzungen geschaffen. Ihr Kind vertraut Ihnen und spürt dann, dass es von Ihnen alle Unterstützung bekommt, die es braucht.