feelnew-Tipp für Dezember

08 Dez feelnew-Tipp für Dezember

Stürmisch?

Auf Hawaii gibt es ein Sprichwort: „Die Wellen hören nie auf. Insofern wäre es günstig, surfen zu lernen.“

Daraus könnte man folgendes ableiten… Die Herausforderungen des Lebens hören nie auf. Insofern wäre es günstig, sich die Wellen genauer anzuschauen. Wie geht es Ihnen? Surfen Sie schon? Oder drohen Sie in den Wellen des Lebens zu ertrinken?

Das, was wir durchmachen, die tiefen Emotionen, die regelmäßig an die Oberfläche dringen, fühlen sich manchmal überwältigend an.

Jene Emotionen und Begebenheiten, die in unterschiedlichster Gestalt immer wieder kehren, sind dabei die Interessantesten. Die, die so zusagen schon richtig laut um Beruhigung der stürmischen Wellen bitten.

Unser Ego ist ein Meister des Selbstangriffs. Es gebraucht jede Situation, um uns selbst anzugreifen, und andere, besonders jene, die uns nah sind.

Angriff ist die Wurzel von allem Leiden, und wir sollten lernen, uns das Angreifen abzugewöhnen.

Unser Schmerz zeugt davon, dass wir dunkle Erfahrungen gemacht haben.
So wird ein selbstzerstörerisches Glaubenssystem in Gang gesetzt, aus dem unser Ego entsteht. Es entkeimt die Überzeugung, dass wir „wenig wert sind“, „dieses oder jenes sowieso nicht schaffen“, „das funktioniert nie“ , oder, oder… – also in Wahrheit ANGST. Und diese ANGST treibt uns zu Entscheidungen, die bei genauerer Betrachtung auch ganz anders getroffen werden könnten.

Machen wir uns dies doch mal ganz offen und ehrlich bewusst. Schauen wir uns unsere Themen an und fühlen mal ein Stockwerk tiefer. Unter den Ärger oder die Wut hinein. Was versteckt sich dort? Unter den oberflächlichen Aggressionen versteckt sich in den meisten Fällen ganz einfach „nur“ Angst. Angst verlassen zu werden, Angst vor der Ungewissheit, die eine Veränderung der jetzigen Situation mich sich bringen würde, Angst etwas zu verlieren, dass uns am Herzen liegt, …

All diese Ängste fühlen sich schrecklich an. Aber um keine Schwäche zu zeigen, reagiert unser Ego wütend, böse, verletzend und verurteilend.

Beginnen wir doch mit dem ersten Schritt: Akzeptieren wir für uns ganz im stillen, ohne es jemandem mitzuteilen, dass wir ANGST haben. Es ist in Ordnung Angst zu haben. „Ja, ich habe Angst, dieses oder jenes zu verändern“ – dieser Satz (abgewandelt, sodass er für Sie und Ihre Situation passt) bewirkt so viel Ehrlichkeit zu uns selbst und Akzeptanz in uns, dass wir dahinter zu Schritt 2 übergehen können.

Schritt 2: Fragen wir uns „Was ist das Schlimmste was passieren kann?“ In den allermeisten Fällen, werden wir feststellen, dass wir mit dieser Konsequenz leben können. Es wird zeitweise unangenehm, ja, aber das geht vorbei, und dahinter kann es dafür wunderwunderschön werden – wenn wir uns die Chance dazu geben.

Schritt 3: Umsetzen 🙂

Seien Sie mit all der Liebe gesegnet, die Sie brauchen!
Egal, was Ihnen Ihr Ego in den Weg stellt, Sie haben das Maximum an Liebe und Wohlbefinden verdient!

Mögen all Ihre Beziehungen von Liebe und Verbundenheit zeugen und die Leichtigkeit des Erfolgs Sie im Neuen Jahr begleiten.

Alles Liebe
Ihre Manuela

Bilder: www.pixabay.com                  copyright: www.feelnew.at